Vision
Fornire ad ognuno di noi la giusta dose di esercizio fisico.
MISSION
Assegnare un piano di allenamento personalizzato progettato e studiato su misura per te.
STRATEGY
Anamnesi, obiettivi, studio del percorso e controllo periodico.
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La vita è già abbastanza frenetica: organizzare l’agenda quotidiana dovrebbe essere semplice.
Faq - Personal Training
Parliamo di percorsi di allenamento studiati su misura per te. In base alle tue esigenze, i tuoi obiettivi e ai tuoi tempi elaboriamo un piano di allenamento. Si può eseguire one to one (di persona), online (piattaforme call-conference), a domicilio o sotto forma di consulenza. L’esercizio fisico, se pianificato in maniera “sartoriale”, ha infinite possibilità… sfruttiamole.
Dipende. Dipende da molti fattori:
- Come è il tuo stile di vita?
- Ti alleni regolarmente?
- Quale è il tuo obiettivo?
- Quanti giorni puoi allenarti?
- Hai delle problematiche fisiche?
In Italia oltre al medico, il biologo nutrizionista è abilitato dalla legge a elaborare una dieta. Deve sempre essere iscritto all’albo professionale. Diffidate dai tuttologi. Io collaboro con un team composto, tra gli altri, da una biologa nutrizionista.
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Sassuolo, Modena, Reggio Emilia e zone limitrofe