Allenamenti
Credere in ciò che si fa è la chiave per raggiungere ottimi risultati.
Wellness
- Migliorare il tuo stato di benessere
- Ipertrofia-Tonificazione
- Ricomposizione corporea – Dimagrimento
- Miglioramento capacità aerobiche
Postural
- Migliorare elasticità-flessibilità muscolare
- Correzione squilibri e atteggiamenti posturali
- Pilates
- Rinforzo posturale
Preparazione atletica
- Prevenzione infortuni
- Performance sportiva
- Velocità, potenza e resistenza
- Preparazione mentale
Metabolico
- Prevenzione malattie metaboliche
- Corretto stile di vita
- Ipertensione, colesterolo e diabete
- Malattie reumatiche